1、目前来讲是迈阿密热火队，拥有极强的个人运动天赋，擅长一对一防守和补防，韦德的一对一防守能力超强，詹姆斯的补防能力和盖帽能力比较厉害，全队的防守压迫性很强，逼迫对手失误，然后打快速反击，反击得分率非常之高。
2、法国和罗马尼亚在我眼里就是鱼腩部队。
3、世界杯防守最好的球队是摩洛哥队。摩洛哥国家男子足球队，是代表摩洛哥出战国际赛事的男子足球队，由摩洛哥皇家足球协会负责管辖。摩洛哥分别于1971981991992012022六次参加世界杯比赛，是首支直接晋级世界杯决赛周的非洲球队，亦是首支获世界杯决赛周分组首名的非洲球队。
1、最优秀的是巴西，德国，法国 本届世界杯攻守兼备的应该是巴西，南美桑巴军团离世界杯舞台太远了，至今连续五届世界杯冠军都是欧洲球队了。2002年以来就没有进过决赛，巴西世界杯惨败德国都令巴西陷入沉沦。今年巴西球员的年龄和俱乐部表现都十分出色，防守强硬，进攻华丽。
2、【1】巴西队现在更注重结果，踢法更欧洲化，后防的卢西奥，中间的梅洛，前场的卡卡、法比亚诺、罗比尼奥等就是最好的典范，同时相比于以前的桑巴军团，球队人员结构非常好，虽然没有大罗、小罗那样的顶级前锋，但是团队意识更强，更重视防守，欧洲化的踢法更加恐怖有效率，绝对是世界杯最大的热门。
1、防守最好的应该是90年代前期创下联赛50多轮不败的AC米兰吧，清道夫巴雷西，盯人中卫科斯塔库塔，左后卫马尔蒂尼，右后卫塔索蒂，后腰里杰卡尔德。国家队可能是创下世界杯最长不失球时间纪录的90意大利，由米兰的巴雷西、马尔蒂尼和国际米兰的贝尔戈米、费里、门将曾加组成的后防线。后腰是尤文的德阿戈斯蒂尼。
2、利物浦拥有最强的整体防守。如果曼城是当今足球中进攻力量最强的球队，那么利物浦队的整体防守绝对是欧洲最强的。上赛季英超联赛的38场比赛中，利物浦只丢了22个球，成为五大联赛中进球最少的球队。在这样一个竞争激烈的联赛中，利物浦输掉的球最少，整个赛季只输了一场比赛，显示了他们超强的防守能力。
3、意大利是目前欧洲杯预选赛中最强的球队之一，他们在小组中战无不胜，领先于其他参赛国。他们的攻击和防守表现都非常出色。意大利是一支备受瞩目的队伍，能够打破苏格兰在他们最后一场小组赛时的神奇表现是很有可能的。荷兰——9分 荷兰队同样是欧洲杯预选赛中一支非常强大的球队。
4、在中场位置，法布雷加斯，阿隆索，席尔瓦，塞纳，伊涅斯塔等人的存在，使得阿拉贡内斯有多种选择，而且上述球员来自今年的联赛队，因此配合方面并不是太大的问题。在防守能力和组织能力上，西班牙的中场位置都没有缺陷。
5、平民球队-活塞五虎 由本·华莱士、普林斯、比卢普斯、汉密尔顿和拉希德·华莱士组成的活塞五虎曾经一度成为联盟球队避之不及的组合，这五位每一位的防守实力都非常强，强强联手之后的联合效应更加恐怖。
1、第一名：波士顿凯尔特人，35胜9负 防守效率：102分（防守对手100次进攻失分。
2、活塞，他们是一支另类的球队，他们没有超级明星球员，他们没有众多的球迷，他们没有那么多社会名人捧场，他们只有整体，全方位的整体。他们有整体的防守。不敢说他们是NBA防守最强的球队，但是，他们绝对是NBA防守最强的球队之一。他们的防守不是靠一两个最强防守球员，而是靠场上人每一个人。
3、比卢普斯时代的活塞
4、孟菲斯灰熊队就是球队在进行年来当中，虽然说是一直没有进入就裁，但是其中这支球队给我们带来耳目一新的就是这支球队有着强悍的防守实力，在曾经的黑白双雄统治时期，这是球队，也是能够在西部地区掀起一番风浪的球队。
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